Mijn naam is Nathalie, getrouwd en moeder van 3 kinderen.

Toen onze zoon geboren werd en bleek dat hij veel allergien en eczeem had, besloot ik het roer thuis om te gooien en anders te gaan eten en focussen op leefstijl.

Om meer informatie hierover te krijgen ben ik in 2020 ben ik begonnen met een opleiding tot orthomoleculair voedingsdeskundige. 

 

Waarom Orthomoleculaire voeding?

Orthomoleculaire voeding, is voeding zoals de natuur voor ons bedoeld heeft, terug naar de basis, zoals we honderden jaren geleden ook aten, mee eten met de seizoenen, eten zonder toevoegingen of kunstmatige geproduceerde voeding.

Het leven naar het bioritme van de natuur en al haar natuurlijke voedingsstoffen die zij ons te bieden heeft.

Veel groenten, fruit, noten zaden, vlees en vis. 

De key van gezonde voeding is afwisseling, probeer zoveel mogelijk je voeding af te wisselen zodat je zoveel mogelijk verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt.

 

Natuurlijk komt het wel eens voor dat we niet alles uit onze voeding kunnen halen, daarvoor hebben we tegenwoordig supplementen, maar ook in deze supplementen zitten veel verschillende merken met wisselende kwaliteit en sommige zelfs met veel onnatuurlijke toevoegingen.  Hierin kan ik je voorzien van advies op basis van jouw voedingspatroon.

 

Hormooncoach

In 2021 besloot ik om mijn kennis over hormonen uit te breiden, dit omdat zeker bij dames veel van onze spijsverteringsprocessen in verbinding staan met de aanmaak van hormonen. 
De maandelijkese cyclus van een dame verloopt met pieken en dalen in de hormoon aanmaak, dit kan een hoop ellende en klachten veroorzaken als hierin een disbalans is. Met mijn kennis, en die breid ik nog steeds verder uit, kan ik jou helpen om de hormoon aanmaak weer in balans te brengen. 

 

EMB-bloedtest

Met een EMB-bloedtest wordt er bloed afgenomen dmv een vingerprik, de sample wordt verstuurd naar een lab en binnen een paar weken heb je de uitslag incl rapport binnen met daarop je overschotten of tekorten in bepaalde vitaminen en hormonen.

Deze EMB-bloedtest is momenteel niet te boeken.

 

Meer informatie

Wil je meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen, een intake is altijd gratis, te vinden onder de tab " Mijn Diensten"